Gesundes Kokosöl

17-04-2013    Schon eine Portion Kokosöl täglich kann Gehirnfunktion und geistige Leistung enorm ankurbeln  

 Es ist schon erstaunlich zu beobachten, wie Kokosöl in jüngster Zeit als gesundes Öl gepriesen wird, nachdem es jahrzehntelang als Herzinfarkt-Öl verteufelt wurde. Jetzt haben Wissenschaftler entdeckt, dass es sogar gesund für das Gehirn ist.

Gute Fette nutzen

17-03-2013

Oft  Pflanzenöle und Pflanzenölmischungen mit Aussagen beworben, die den Eindruck vermitteln, Pflanzenöle seien gleichwertig vergleichbar mit maritimen Omega-3 Fettsäuren, also aus Fischölen gewonnenen Fettsäuren. Verantwortlich für den angeblich "hohen Nutzen" für die Gesundheit sei die in manchen Pflanzenölen enthaltene Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), so die Aussagen.

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Natürlich gesund ohne Infekte ?

15-03-2013 Gesund ohne schwere Infekte und Entzündungen, geht das ? Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit den Themen "Gesundheit und Ernährung" , und da speziell mit "gesundem" Wasser , Vitalstoffen, Mineralien und seit neuerer Zeit intensiver mit Omega-3 Fettsäuren , genauerer dem Verhältnis von Omega-6 zu Omega -3 FS.  Da diese Fettsäuren die wichtigste Rollen in unseren Zellmembranen darstellen , speziell auch im Gehirn , sind sie mir wichtig geworden. Si ...more

Rückfall in den Winter … Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

12-03-2013

Der Winter ist mit voller Wucht zurückgekehrt. Weite Teile im Norden Deutschlands sind schon seit Sonntag wieder weiß, ab Dienstag soll es auch den Süden erwischen. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes von Montag sind in höheren Lagen mehr als 15 Zentimeter Schnee in zwölf Stunden möglich.

Immerhin soll sich die ...more