Schlau durch Schlaf , vital und entspannt

25-02-2013

Hirnforschung, Psychologie

Kinder schlafen sich schlau, Erwachsene auch ?

 

Bei Kindern verwandelt der Schlaf unbewusst Gelerntes besonders effektiv in Wissen um Ausreichend Schlaf gilt besonders für Kinder als wichtig. Nur dann, so glauben Eltern, sind ihre Sprösslinge auch aufnahmefähig und können den Schulstoff effektiv lernen. Jetzt zeigt sich, dass das kindliche Gehirn während der Nachtruhe vor allem einen wichtigen Lernsc ...more

Burnoutprävention – 4 bittere Heilkräuter für die Leberregeneration

25-02-2013

Erschöpft, ausgebrannt ?  Fast immer Zeichen einer Leberschwäche    Vier bittere Heilkräuter zur Behandlung von Leber und Gallenblase sowie gegen Erschöpfung   

 Weil sie Leber und Gallenblase stimulieren, reinigen und schützen, werden bestimmte bittere Heilkräuter auch »Leber-Kräuter« genannt. Essen, das bitter schmeckt, ist für einen westlichen Gaumen nicht unbed ...more

Eine Leberreinigung – gerade jetzt richtig wichtig

22-02-2013

Eine Leberreinigung stärkt Ihre Gesundheit   Das Reinigen ist wichtig, sogar so wichtig, dass es gleich mehrere Organe gibt, die den Körper sauber halten. In erster Linie ist da die Leber zu nennen. Sie regelt den Stoffwechsel, reinigt das Blut und ist damit ganz entscheidend für unsere Gesundheit. Deshalb müssen wir alles daran setzen, dass die Leber gut arbeitet.    

 

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Entschleunigung statt Burnout

01.02.2013

 1. Februar 2013                                                    Entschleunigung , oder doch lieber Burnout ?

- Manager huldigen dem Multitasking, Schulkinder führen überquellende To-do-Listen und Rentner pflegen enggesteckte Terminkalender. Aber gab es eigentlich ein Leben vor der totalen Beschleunigung? Wie lebten unsere Vorfahren ohne Uhren? Warum haben wir die Zeit erfunden? Wer ist schuld an un ...more

Der Transkriptionsfaktor NRF2 – und die Signale , Antioxydantien – Wege

20.12.2012

 Der Transkriptionsfaktor Nrf2 reguliert über die Bindung an eine Konsensus-Sequenz, das antioxidant responsive element (ARE), die Expression antioxidativer und fremdstoffmetabolisierender Enzyme und vermittelt so einen Schutz gegenüber zellulärem Stress.

Als bekannter ...more

Sind Sie nah dran am Burnout ?

30.11.2012

Holen Sie wieder Freude in Ihr Leben zurück

Fühlen Sie sich ausgebrannt, lustlos, frustriert, gereizt?     

 Wenn Sie durch Dauerstress zu lange überstrapaziert wurden, ist Ihre Lebensenergie ers ...more

Vital-Astin , Astaxanthin

28.11.2012 Astaxanthin- The King of Carotinoids, und ... der Lachs als Krafttier  Lachs - Medizin Der Lachs ist der einzige Fisch, der stromaufwärts schwimmen und auch springen kann - manchmal sogar bis zu 2 Meter hoch. Für die Bedeutung des Lachses als Krafttier bedeutet das, das Menschen mit dem Lachs als Krafttier einen starken Verbündeten zur Seite bekommen, mit dem sie bisher Unmögliches ...more

Was ist Astaxanthin ?

20.11.2012 Was ist Astaxanthin? Dieses, dem Beta-Karotin verwandte, rote Carotinoid ist ein Naturstoff mit überraschend vielen gesundheitlichen Vorteilen. Astaxanthin wird von einer Alge, Plankton und einer bestimmten Hefeart als natürliche Reaktion auf Umweltfaktoren gebildet. Daher findet es sich auch über die natürliche Nahrungskette in Fischen und Vögeln wieder (z.B in Flamingos, Wild-Lachs). ...more

FREIE RADIKALE , in Spanisch kurz und verständlich erklärt

18.11.2012 La Oxydacion, Processos Quimicos , Nostras cellulas, Contaminacion http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=w-uQJdC_vrg&feature=endscreen ¿Qué es Xanthin? El Astaxanthin es considerado el mas poderoso de los antioxidantes ya que es 550 veces mas poderoso que la vitamina E y 11 veces más que el beta caroteno como antioxidante. Otro gran beneficio es que gracias a que en su estructura química contiene en cada extremo un ácido graso esencial se absorbe 100 ...more

Bioastin

18.11.2012 Das Besondere an Astaxanthin   Twittern // ...more